Кроме того, проанализируйте, или не слишком много в вашем быту химии: в каких условиях вы живете (или стараетесь улучшить экологию вашего жилья), какими средствами лечитесь (естественными или химическими), каким продуктам предоставляете преимущество (натуральным или нашпигованным химическими примесями).

Сбалансируйте свой рацион питания. В нем должны быть много овощей и фруктов, особенно в тушеном и запеченном виде.

 

Мясо и рыбу нужно употреблять в первой половине дня и желательно с овощными гарнирами (они будут оказывать содействие выводу трупных отрут). Ужин лучше ограничить кашами и салатами. Питаться нужно не реже 4-5 раз на день. Так как процесс поглощения пищи обеспечивает не только пополнение крови питательными веществами, а и выделение с соединительных тканей шлаков, которые выводят естественным путем из организма.

 

Выполнив эти рекомендации, можете посетить профессионального мануальника, который проверит или нет в вашем шейном отделе позвоночника защемлений, которые ухудшают процессы снабжения кровью участка главы. В случае необходимости пройдите у него лечение относительно коррекции позвоночника. Хорошо было бы приобрести себе и ортопедическую подушку, но следует подобрать правильный размер. Об этом также можете посоветоваться с мануальником. Коррекцию позвоночника можно начинать лишь после нормализации микрофлоры организма. Если сделать наоборот, то вы усилите поступление грязной крови к главе, который не улучшит состояние вашего волосяного покрова, а быстрее наоборот.

 

И не забывайте старое и хорошо правило: не берите трудного у руки и плохого в главу. Относитесь к проблемам философски. Это даст возможность в оптимальном режиме работать вашему мозгу и получать нормальное питание вашему волосам.