Не важно, какое время года за вашим окном, простудиться можно в любое время года. Про зиму я уже и не упоминаю, как рекордсменку по количеству заболеваний ОРВИ, ОРЗ и прочими простудными заболеваниями. А простудиться можно даже летом - вот к примеру вы решили открыть свой плавательный сезон в мае - а вода еще не прогрелась.
Esli vy prostudilis'
Хорошо тем, у кого организм закаленный - им хоть зимой купайся в проруби - ничего им не будет. Вы же искупаетесь и можете элементарно простудиться. Ну и какая же будет простуда летом - когда не дома на больничном сидеть, а отдыхать в парке, на пляже, курорте... Да мало ли где. Но не будем отчаиваться - выход есть из любой ситуации.
Первым делом о симптомах простуды - прежде всего начинается течь из носа, боль в горле, все тело знобит, боль в мышцах, да и вообще возникает чувство слабости во всем теле. Ну что ж, раз простудились, будем лечиться народными средствами, как самыми безопасными и доступными для кошелька каждого из нас.
Золотой корень (родиола розовая) - это растение обладает целым рядом полезных свойств и помогает повысить сопротивляемость организма инфекциям, стимулирует работу нервной системы, устраняет нервное и физической истощение, повышает вашу работоспобность. Применяется в виде настойки по 10 капель за 20-30 минут до еды в первой половине дня.
Женьшень - обладает выраженным тонизирующим средством, повышает сопротивляемость организма и работоспособность, снижает утомляемость при умственных и физических нагрузках. Лечебные препараты на основе корня женьшеня показаны при переутомлении, астении, для поддержания и укрепления иммунитета в осенне-зимний и весенний периоды.
Следует также учесть, что препараты на основе женьшеня не следует давать детям и применять во второй половине дня. Также женьшень противопоказан при бессоннице, гипертонии и повышенной возбудимости, поскольку является тонизирующим средством.
Настойку женьшеня пьют по 15-20 капель за 30 минут до еды 2 раза в день в зависимости от заболевания. Перед применением женьшеня посоветуйтесь со своим лечащим врачом или провизором аптеки.
Эхинацея обладает антимикробным, иммуномодулирующим, противовирусным и противовоспалительным действием. Для приготовления настойки используют корень эхинацеи. Препараты на основе эхинацеи показаны при ОРВИ, гриппе, бронхитах, отитах, синуситах и других вирусных заболеваниях, в целях профилактики для повышения иммунитета.
Лимонник является отличным средством при повышенной сонливости, гипотонии, при физической и умственной переутомляемости. Весь секрет лимонника кроется в его чудесном свойстве стимулировать работу центральной нервной системы. Но следует учесть, что лимонник нельзя применять при любых нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном давлении (гипертонии), тахикардии, повышенной возбудимости.
Настойку лимонника пьют натощак либо через 4 часа после приема пищи 2-3 раза в день по 20-30 капель.
|
